Uyku Apnesi Nedir?

1

BEĞENDİM

0

Uyku apnesi, uyku sırasında tekrarlayan solunum durmaları veya solunumun düzensizleşmesi nedeniyle uyku kalitesinin bozulduğu bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesi genellikle kişinin üst solunum yollarındaki kaslar gevşediğinde veya tıkalı olduğunda ortaya çıkar. Bu durum, kişinin hava akışını geçici olarak durdurmasına veya azaltmasına neden olur.

Uyku apnesi, iki temel türde bulunur:

1. Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): Bu tür uyku apnesi, üst solunum yolu kaslarının gevşemesi veya tıkanması sonucu hava akışının engellenmesiyle oluşur. Bu durum, horlama ve uyandırmalara neden olabilir.
2. Merkezi Uyku Apnesi (MUA): Bu tür uyku apnesi, beynin solunum kontrol merkezinin uyku sırasında sinyal göndermeyi durdurması nedeniyle ortaya çıkar. Kaslar normalde çalışsa da, beyin solunumu başlatmaz. MUA, OUA’dan farklıdır ve daha az yaygın görülür.

Uyku apnesi belirtileri şunlar olabilir:

• Yüksek sesle horlama.
• Uykuda nefes kesilmesi veya boğulma hissi.
• Uykusuzluk ve gün içi aşırı uyuklama.
• Halsizlik ve yorgunluk.
• Konsantrasyon sorunları.
• İrritabilite ve ruh hali değişiklikleri.
• Sabah baş ağrısı.

Uyku apnesi, uyku kalitesini bozduğu için uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar arasında hipertansiyon (yüksek tansiyon), kalp hastalığı, inme, obezite, diyabet ve hatta trafik kazaları gibi uyuma bağlı kazalar sayılabilir.

Tedavi seçenekleri arasında yaşam tarzı değişiklikleri (kiloyu düşürme, alkol ve sigara kullanımını azaltma), pozisyonel terapi, CPAP (Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı) cihazları ve bazı durumlarda cerrahi müdahale bulunabilir. Uyku apnesi şüphesi varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek ve gerekirse bir uyku laboratuvarında testler yaptırmak önemlidir. Uyku apnesi tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle erken teşhis ve tedavi önemlidir.